Autopsie en Direct — le workbook
Tu sens que quelque chose ne va pas, mais t'arrives plus à mettre des mots dessus. Autopsie en Direct est un document brut pour regarder en face ce que tu évites, pendant qu'il est encore temps.
Est-ce que ça te parle ?
C'est l'usure. Des années à dire oui quand tu pensais non. À te faire passer après tout le monde. À vivre une vie que t'as jamais vraiment choisie. Un jour tu te réveilles et plus rien n'est clair.
Si t'as coché ne serait-ce qu'une case, t'as pas besoin d'une énième dose de motivation. T'as besoin de voir clair. C'est exactement à ça que sert ce document.
Ce qu'il y a dedans
Pas un guide motivant. Pas du développement personnel classique. Une plongée guidée dans ce qui ne joue plus dans ta vie, question après question, pour enfin mettre des mots dessus.
Examen 01
Les situations, les gens et les habitudes qui te vident sans que tu t'en rendes compte.
Examen 02
Les décisions repoussées depuis des mois et les poids que tu portes par habitude.
Examen 03
Ce que tu sais déjà au fond de toi, mais que tu évites de regarder en face.
Examen 04
Les valeurs, les attentes et les « évidences » qu'on t'a transmises sans que tu les choisisses. Tu fais le tri : ce qui est à toi, tu le gardes.
Pourquoi ce document existe
Je viens pas du développement personnel. Je viens du réel.
60'000 CHF de dettes. Des années dans le brouillard, à vivre une vie qui m'était imposée, à croire que j'avais pas le choix.
Un jour j'ai arrêté de fuir. J'ai pris de la distance, j'ai commencé à regarder ce qui n'allait pas, brique par brique. Ça a pris du temps. Mais j'ai revu la lumière au bout du tunnel.
Ce document est né de ça. C'est le premier pas que j'aurais aimé avoir entre les mains à l'époque.
À toi de décider
Il n'est jamais trop tard pour changer de cap. La vie est trop courte pour vivre celle des autres.