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Coach en reconstruction de vie · Suisse romandeTa vie a basculé ?
On repart de là.

Séparation, licenciement, dettes. Une vie qui s'effondre d'un coup ou qui s'effrite en silence. Je t'aide à te reconstruire et reprendre le contrôle, en visio, partout en Suisse romande. Pas de théorie. J'y suis passé.

Réserver un appel découverte gratuitVoir les accompagnements
Boussole de l'Autopsie émotionnelle, l'outil de diagnostic du coach en reconstruction de vie Du Rouge au Renouveau
L'Autopsie émotionnelle, mon outil de diagnostic
1 appelpour faire le point sur ta situation
30 joursen groupe de 10 maximum
90 joursen individuel, au quotidien

Le moment d'après

L'ancienne vie est finie. La nouvelle n'existe pas encore.

Tu fais semblant que ça va, au travail comme à la maison. Tu repousses une décision importante depuis des mois. Tout le monde te dit que tu vas t'en remettre. Personne ne te dit comment.

Se reconstruire après une séparation, un licenciement ou des dettes

Après une séparation

La maison, les habitudes, l'avenir imaginé : tout est à refaire. On repart de qui tu es, pas de qui tu étais à deux.

Après un licenciement

Perdre son travail, c'est souvent perdre une partie de son identité. On reconstruit la suite, sans attendre que « ça passe ».

Quand les dettes t'écrasent

La honte, le silence, les nuits blanches. J'y suis passé. On travaille sur ce qui t'a mené là et sur la décision qui t'en sort.

C'est ça, la reconstruction personnelle : un chemin concret, étape par étape, en visio partout en Suisse romande.

Reconstruction personnelle · la méthode 4D

En 3D, tu vois ta vie en relief. En 4D, tu la vois enfin bouger.

1

Diagnostic

Regarder la réalité en face, sans se raconter d'histoires.

Avec l'Autopsie émotionnelle : quelle émotion te pilote vraiment ?

2

Déconstruction

Identifier les briques héritées de tes proches et de ton histoire. Garder ce qui t'appartient.

3

Décision

Prendre la décision que tu repousses. Une phrase, une date.

4

Discipline

Tenir quand l'enthousiasme retombe. Jusqu'à ne plus avoir besoin de moi.

C'est fait pour toi si

Ta vie a basculé d'un coup : une séparation, un licenciement, des dettes, un deuil. Ou rien de précis ne s'est passé, mais tu sens que ta vie ne t'appartient plus vraiment.

Tu sais ce que tu dois faire. Ça fait des mois. Et chaque soir, tu te dis : demain.

Ce n'est pas pour toi si

Tu cherches une solution magique sans rien remettre en question. Ici, on fait le travail.

Ce n'est pas une thérapie. En cas de crise grave, parles-en à un professionnel de santé ou appelle La Main Tendue au 143.

30 jours pour décider.
90 jours pour te reconstruire.

Les accompagnements : La Traversée et Le Renouveau

En groupe · 30 jours · Pour te lancer

La Traversée

« Seul on va vite. Ensemble, on voit plus loin. »

197 CHFPaiement en une fois · moins de 7 CHF par jour
  • 4 lives en groupe de 60 min, le lundi à 20h, avec rediffusion
  • 16 vocaux-défis, un chaque matin du mardi au vendredi
  • Un groupe privé de 10 personnes maximum, qui vivent la même chose
  • Ton avant / après : un vocal le premier et le dernier jour, pour entendre le chemin parcouru
Voir la semaine type
Lundi 20h
Live, thème de la semaine
Mar. à ven.
Un vocal-défi chaque matin
Mercredi
Réponses aux questions du groupe
Samedi
Chacun partage ce qui a bougé
Réserver ma placeProchain départ : lundi 2 novembre · inscriptions jusqu'au 31 octobrePas sûr ? Réserve un appel découverte
Offre signature

En individuel · 90 jours · Rien que pour toi

Le Renouveau

« Tout le monde te dit que tu vas t'en remettre. Personne ne te dit comment. »

Prix de lancement · 5 places790 CHFou 3 × 270 CHF · moins de 9 CHF par jour · ensuite 1 200 CHF
  • Je suis dans ta poche : WhatsApp du lundi au vendredi, réponse sous 24 h
  • 12 semaines de suivi : mon vocal chaque lundi, ton bilan chaque dimanche
  • 3 visios individuelles de 75 min : Jour 1, Le Pont, Renouveau
  • Ton avant / après enregistré et ton carnet de reconstruction
Voir les 90 jours
Jour 1
Visio enregistrée : ton diagnostic avec l'Autopsie émotionnelle
Sem. 1 à 6
Avancer : un défi chaque lundi, ton bilan le dimanche, WhatsApp entre deux
Sem. 6–7
Visio « Le Pont » : ta décision et sa date
Sem. 7 à 12
Tenir : ton rituel, jusqu'à ne plus avoir besoin de moi
Jour 90
Visio « Renouveau » après avoir réécouté ton Jour 1

Programme indicatif : on avance à ton rythme, selon ce que tu vis.

Réserver un appel découverteAccès uniquement après un appel découverte
Choisis La Traversée si…tu veux te lancer maintenant, avec d'autres qui vivent la même chose, dans un cadre court et rythmé.
Choisis Le Renouveau si…ta situation est lourde et tu veux quelqu'un rien que pour toi, chaque jour, pendant 3 mois.
Célestino Bellay, coach en reconstruction de vie et fondateur de Du Rouge au Renouveau

Pourquoi moi

Je ne t'apprends pas la théorie. J'ai traversé le tunnel.

Ce que je te propose, je l'ai d'abord vécu. J'y suis passé.

Depuis, je tends le micro à des gens qui ont vécu leur propre reconstruction, dans le podcast Du Rouge au Renouveau.

Découvrir mon parcours
FAQ

Tes questions sur le coaching en reconstruction de vie

C'est quoi, un coach en reconstruction de vie ?

Quelqu'un qui t'accompagne dans le moment d'après : après une séparation, un licenciement, des dettes ou une période où tout s'effondre. Mon rôle : t'aider à y voir clair, prendre la décision que tu repousses et te reconstruire pas à pas, avec la méthode 4D.

Quelle différence avec une thérapie ?

Ce n'est pas une thérapie. On revient sur ton passé, notamment sur les briques héritées de tes proches et de ton histoire, pour comprendre ce qui te bloque aujourd'hui et décider de la suite. On ne soigne pas un trouble. En cas de crise grave, parles-en à un professionnel de santé ou appelle La Main Tendue au 143.

La Traversée ou Le Renouveau : comment choisir ?

La Traversée (197 CHF, 30 jours) pour te lancer avec un petit groupe. Le Renouveau (90 jours) pour un accompagnement rien que pour toi, au quotidien. En cas de doute, l'appel découverte est là pour ça : on fait le point sur ta situation et on voit comment je peux t'aider.

Comment se reconstruire après une séparation ?

D'abord en regardant la situation en face, sans se raconter d'histoires. Ensuite en identifiant ce qui t'appartient vraiment et ce que tu as hérité. Puis en prenant une décision claire, avec une date, et en la tenant dans la durée. C'est exactement le chemin de la méthode 4D : Diagnostic, Déconstruction, Décision, Discipline.

Je dois me déplacer ?

Non. Tout se passe en visio et par messages vocaux, partout en Suisse romande (Fribourg, Lausanne, Genève, Neuchâtel, Valais, Jura, Berne francophone) et ailleurs.

Je travaille à plein temps. C'est possible ?

Oui. Le rendez-vous fixe, c'est le lundi : le live de 20h pour La Traversée (avec rediffusion), ton vocal de la semaine pour Le Renouveau. Le reste, tu l'écoutes quand tu peux.

Combien ça coûte ? Paiement en plusieurs fois ?

La Traversée : 197 CHF en une fois. Le Renouveau : 790 CHF au prix de lancement (5 places), ou 3 × 270 CHF. Paiement sécurisé par Stripe.

Est-ce que c'est confidentiel ?

Oui. Le groupe Telegram de La Traversée est privé, avec une charte de confidentialité ; au démarrage, je te montre comment masquer ton numéro. Les enregistrements du Renouveau sont privés et t'appartiennent.

Pour les entrepreneurs

Ton histoire est ta meilleure carte de visite.

Encore faut-il savoir la raconter. Mon Histoire, Ma Marque est une interview de marque pensée pour faire ressortir ce qu'il y a derrière ton activité : ton histoire, tes convictions, tes déclics.

Découvrir Mon Histoire, Ma Marque
Mon Histoire, Ma Marque : interview vidéo d'entrepreneurs en Suisse romande

Encore un soir à te dire « demain » ?

Un appel découverte pour faire le point sur ta situation et voir comment je peux t'aider. Sans engagement.

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Le rouge, t'y es. Le renouveau, ça se décide.