Moi, le coach qui répète qu'on ne lâche rien, je me suis posé quelques heures pour une méditation et une séance de yin yoga, et je suis reparti avec une vision de mon avenir complètement différente. La vie est un marathon, pas un sprint.
Je te raconte cette période où je me suis acharné pendant des mois sans aucun résultat, et le moment où j'ai enfin levé la tête du guidon. On parle de fatigue mentale, et de ce qui se passe quand tu es vide.
La vie est un marathon, pas un sprint.
Je suis Célestino, coach en reconstruction de vie. J'ai traversé mon propre rouge, et dans ces épisodes solo, je partage ce qui m'a aidé à me reconstruire.