Pochette de l'épisode Schémas familiaux, podcast Du Rouge au Renouveau
Podcast · Famille

Schémas familiaux : pourquoi tu reproduis ce que tu as toujours voulu fuir

Solo25 min16 juillet 2026FamilleReconstruction

En bref

Les schémas familiaux sont le logiciel qu'on t'a installé sans te demander ton avis. Ce moment où tu te dis « c'est exactement comme mon père, comme ma mère », c'est le début de tout. Cet épisode te donne 5 étapes concrètes pour briser le cycle.

Ce que tu vas apprendre

  • 01Ce qu'est vraiment un schéma familial, et comment il se transmet
  • 02Pourquoi être différent dans sa famille dérange, et ce que ça révèle
  • 03Le piège de la victimisation, et comment en sortir
  • 045 étapes concrètes pour briser les schémas et te choisir vraiment

Imiter ou se construire

On parle de la peur de ressembler à ses parents, et de la différence fondamentale entre imiter et se construire, avec du vécu, des études scientifiques et une question qui va te faire réfléchir.

Ce moment de conscience, c'est le début de tout.

Ton hôte

Du Rouge au Renouveau

Je suis Célestino, coach en reconstruction de vie. J'ai traversé mon propre rouge, et dans ces épisodes solo, je partage ce qui m'a aidé à me reconstruire.